L-Tryptofán
- kvalitný spánok
- lepšia nálada
- prekurzor serotonínu
- prekurzor melatonínu
L-Tryptofán
L-Tryptofán (L-Tryptophan) je esenciálna aminokyselina, čo znamená, že telo si ju nevie samo vytvoriť a musí byť prijatá v potrave. Je prekurzorom melatonínu, serotonínu a niacínu. Tryptofán je najznámenjší ako aminokyselina, ktorá pomáha pri zlepšovaní kvality spánku a celkovej nálady človeka. Kvalitný spánok je pre človeka dôležitý, obzvlášť ak intenzívne športuje. Pokiaľ neprijmete dostatok Tryptofánu v strave, je vhodné ho doplniť práve týmto produktom.
Výhody užívania
Aminokyseliny sú stavebnými blokmi pre svaly. Podporujú regeneráciu a rast novej svalovej hmoty. Okrem toho L-Tryptofán môže pozitívne ovplyvniť náladu, kvalitu spánku a celkové zdravie človeka. Je prekurzorom serotonínu, ktorý zohráva dôležitú úlohu v regulovaní nálady, úzkosti a depresie. Nízka hladina serotonínu môže viesť k depresiám a pocitom úzkosti. Na udržanie správnej hladiny je vhodné konzumovať samotný L-Tryptofán alebo potraviny, ktoré ho obsahujú (mäso, ryby, mliečne produkty, semená a orechy). Okrem serotonínu je L-Tryptofán prekurzorom melatonínu, ktorý zabezpečuje pravidelné spánkové cykly a kvalitu spánku. Je tiež prekurzorom niacínu, ktorý je známy ako vitamín B3.
Kvalita
V Neo Nutrition dbáme na najvyššiu možnú kvalitu produktov. Poctivo kontrolujeme suroviny od dodávateľov a vyberáme len to najlepšie. Inak tomu nie je ani pri tomto produkte. L-Tryptofán od Neo Nutrition v sebe nemá nadbytočné prídavné látky, éčka alebo konzervanty. Keďže sme priamo výrobcom aj predajcom produktu, môžeme tak garantovať jeho kvalitu a čistotu. Vieme, čo sa s ním robí od prijatia suroviny až po odovzdanie vašej objednávky kuriérovi. Môžete sa preto spoľahnúť, že dostanete skutočne to, čo kupujete.
Odporúčame užívať 2x denne po 0,5g. Idálne ráno nalačno a večer pred spaním. Dávkovanie si však môžete prispôsobiť vlastným potrebám a suplementačnému plánu. Neodporúčame však Tryptofán kombinovať s inými produktami, ktoré ovplyvňujú hladinu serotonínu.
- Odporúčaná odmerka 1ml
- 1 dávka (0,5g) = 2 zarovn. odmerky 1ml
- 1 zarovn. odmerka 1ml ≈ 0,3g
Použitie: Bežná jednorazová dávka predstavuje 0,5g (2 x 1ml). Dávku rozmiešajte v nápoji a vypite.
Skladovanie: Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchu, tme a pri teplotách 5-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Upozornenie: Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nie je určený pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Účinné látky na dávku (0,5g) | Výživová zložka | Dávka 500 mg (0,5g) | RI* |
---|---|---|
L-Tryptophan / L-Tryptofán / L-Tryptofan | 500 mg | - |
| |
---|---|
Energetická hodnota | 1462 kJ / 344 kcal |
Tuky | 0 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 0 g |
z toho cukry | 0 g |
Bielkoviny | 86 g |
Soľ | 0 g |
Produkt prišiel včas, bol dobre zabalený, pomohol s chudnutím, splnil očakávania, chutil dobre a ľahko sa rozpúšťal.
Konzumacia L-tryptofanu ma na mna priaznive ucinky, ktore sa prejavia aspon po niekolko dnovej pravidelnej konzumacii. Pocitujem pomerne dobru naladu hned z rana. Chut je nevyrazna, takze neovplyvni napoj, do ktoreho si ho primiesate. Na mnozstvo ucinnej latky sa mi zda kupa tohto produktu v porovnani s tabletami napr. od Kompavy ekonomickejsia volba. Co sa tyka spanku, tak to neviem posudit. Aj ked moja lepsia nalada hned z rana moze mat s tym suvis. Odporucam kazdemu, kto pocituje v priebehu dna poklesnutu naladu.
Produkt mal slabšiu rozpustnosť, ako som očakával. Má horkú chuť, na ktorú sa však dá zvyknúť. Začal som ho užívať, aby sa mi zvýšila kvalita spánku, ešte však ubehol len krátky čas, aby som vedel zhodnotiť, či produkt naozaj funguje.