Proteínová kaša
- stačí zaliať vodou
- príjemná chuť
- nutrične bohaté jedlo
- dobre zasýti
- zvýšený obsah bielkovín
Proteínové raňajky rýchlo a jednoducho
Niekedy ráno zostanete dlhšie v posteli a potom si nestíhate pripraviť raňajky. Vezmete si len nejakú tyčinku, lebo sa musíte ponáhľať. Na zasýtenie to je ale málo a neskôr preto skončíte pri sladkostiach.
Ak sa tomuto chcete vyhnúť, kúpte si Proteínovú kašu od Neo Nutrition. Stačí ju zaliať vodou a o chvíľku môžete jesť. Nutrične hodnotná kaša vás zasýti na dlhší čas a dodá vám energiu na celé dopoludnie.
Doplňte bielkoviny s chuťou
Dostatočný príjem bielkovín je veľmi dôležitý. Preto kaša obsahuje až 28g bielkovín v jednej porcii z viacerých kvalitných zdrojov. Okrem toho obsahuje ovsené vločky, chia semienka a bambusovú vlákninu.
Bielkoviny sú super, ale čo keď mi to nebude chutiť? Toho sa báť nemusíte. Na tejto proteínovej kaši si pochutnáte tak, ako keby ste si ju starostlivo pripravili sami doma. Sladká je tak akurát a navyše si k nej môžete pridať ovocie alebo oriešky.
Nahraďte jedlo bez výčitiek
Keď budete mať málo času, môžete si proteínovú kašu v jednorazovom balení vziať so sebou. Jednoducho ju kdekoľvek zalejete vodou a máte pripravené nutrične bohaté jedlo bez výčitiek.
Bežná jednorazová dávka predstavuje 63g (čokoláda 66g). Dávku proteínovej kaše rozmiešajte v miske so 150 - 180 ml teplej vody alebo mlieka. Nechajte pár minút postáť a môžete konzumovať. Do proteínovej kaše si môžete pridať ovocie, arašidové maslo alebo orechy podľa chuti.
- Odporúčaná odmerka 90ml
- 1 dávka (50g) = 1 zarovn. odmerka 90ml
- 1 zarovn. odmerka 90ml ≈ 50g
Použitie: Bežná jednorazová dávka predstavuje 50g (1 x 90ml). Dávku rozmiešajte v miske so 150-180 ml vody alebo mlieka. Nechajte pár minút odstáť a konzumujte.
Skladovanie: Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchu, tme a pri teplotách 5-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Upozornenie: Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nie je určený pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
| |
---|---|
Energetická hodnota | 1657 kJ / 393 kcal |
Tuky | 7,7 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,5 g |
Sacharidy | 30 g |
z toho cukry | 3,0 g |
Vláknina | 10 g |
Bielkoviny | 46 g |
Soľ | 0,22 g |
Produkt by som hodnotil z dvoch hľadísk. Prvým je stráviteľnosť, ktorá je dobrá, aj keď kašu doplníte o napríklad mixované vločky, nenafukuje vás. Druhým je chuť, ktorá aspoň v prípade banánovej nie je veľmi výrazná a trošku horkastá, možno je to ale dané len touto príchuťou.
Mohlo by tam byt viac ovsennych vločiek aby bola hustejšia po zarobení
Výborné rýchle raňajky keď ráno nemáte veľa času na prípravu jedla. Príprava zaberie minútu vášho času. Pridávam do kaše ešte 50g vločiek a oriešky poprípade banán.